A gratidão ativa neurotransmissores capazes de grandes transformações em nossos organismos, inclusive aumentando nossa imunidade. Grande parte das pessoas não sabe disso, mas é um fato corroborado pela neurociência.
Nesse momento, o mundo inteiro volta-se literalmente para dentro. Estamos presos dentro de nossas casas por causa de um vírus letal para pessoas que são fracas por sua condição de saúde ou por sua faixa etária.
COVID-19 é o nome dele. Basicamente constituído de lipídios, ele adere às superfícies. Imagine a gordura que é espalhada em sua cozinha quando alguém frita algo. Ele adere dessa forma!
Medidas de segurança na área da higiene são fundamentais, porque para retirar gordura precisamos de muito solvente, como sabão e cloro.
Mas nosso foco agora é a gratidão!
Devemos ensinar nossas crianças a praticar a gratidão sempre, independentemente das circunstâncias!
Como sermos gratos nesse momento? Podemos pensar em todas as coisas que temos, em todos os dias que vivemos, em todas pessoas que amamos, em tudo! E fazer da gratidão um hábito para uma vida saudável!
O autor do best seller O MILAGRE DA MANHÃ, fala muito bem sobre isto, vou citar aqui duas frases desse maravilhoso livro que gosto muito:
Cada um de nós já tem tudo o que precisa para ser o mais feliz que poderia ser; simplesmente, cabe a nós nos lembrarmos disso a todo momento.
Vê como é simples ser grato!
Ame a vida que você tem enquanto cria a vida dos seus sonhos. Não pense que precisa esperar pela última pra começar a fazer a primeira.
Ou seja, ame primeiro o que você já tem e não espere seus sonhos serem alcançados para começar!
Permita-se neste momento ser um agente transformador de si mesmo e do mundo ao seu redor, vista as vestes da gratidão e seja um POTE DE GRATIDÃO onde quer que vá!
Beijinhos a todos!